De la reina Letizia a Zara: el ‘barefoot’ conquista nuestros pies
No solo de zapatillas vive el calzado minimalista; cada vez es más fácil encontrar bailarinas, sandalias y botas con estas características
Hasta la reina Letizia ha cambiado sus icónicos taconazos por zapatillas o botas barefoot en los últimos tiempos por sus problemas en los pies. Este tipo de calzado, también conocido como minimalista o respetuoso, está pensado para imitar lo más fielmente posible la sensación de caminar descalzo. A diferencia de muchas zapatillas convencionales, no restringe el movimiento del pie, sus suelas son finas y flexibles, la puntera es ancha y el talón no tiene elevación o drop. Según los expertos, esto permite que los dedos se expandan y que la pisada sea más natural.
Se extendió primero entre los niños, porque muchos especialistas en podología infantil lo recomendaban por sus beneficios durante las primeras etapas del crecimiento del pie, cuando permitir que se mueva libremente es fundamental para su desarrollo. Pero poco a poco, esta tendencia se ha extendido al mercado adulto.
Si estás pensando en pasarte al barefoot, los expertos aconsejan hacerlo de manera lenta y progresiva. Una transición demasiado rápida, advierten, puede provocar problemas como sobrecargas u otras molestias. El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a un modo de movimiento que, aunque más natural desde el punto de vista evolutivo, resulta novedoso para quienes han usado durante años zapatillas con gran amortiguación.
Para quien se anime a probar, hay varias marcas (muchas españolas) especializadas en este tipo de calzado, aunque también empieza a entrar con fuerza en el catalogo de marcas generalistas y gigantes de la moda como Zara.
Zara
La enseña de Inditex lleva ya tiempo ofreciendo alternativas que intentan combinar comodidad y estilo, pero hace unos días presentó sus primeras zapatillas bajo la denominación barefoot, en varios modelos (con diseño de rejilla o ante) y en distintos colores. A partir de 29,95 euros.
Lejan Brand
Creada por el podólogo Alejandro Martínez, esta marca española ha lanzado varios modelos para adultos. El último, el Melrose, inspirado en California y fabricado en serraje y nylon. 130 euros.
Koops
Otra podóloga, Neus Moya, está detrás de los diseños. Para adultos acaban de sacar el modelo Zen confeccionado en cuero sin forros y suela en TPU. 150 euros.
Groundies
Fundada en Alemania en 2019, la firma se caracteriza por fabricar calzado respetuoso y sostenible. Entre sus modelos para adultos hay botas, zapatillas, bailarinas o sandalias. Un ejemplo son las Catania, unas sandalias unisex con puntera cerrada y confeccionadas en piel de vacuno. 109,90 euros.
Gioseppo
La firma alicantina también tiene muchas propuestas que siguen la tendencia minimalista para garantizar una pisada natural, como estas bailarinas de piel. 69,95 euros.
Mustang
Mustang tiene una línea barefoot (Mustang Fee) que acaba de presentar nueva colección cápsula en colaboración con la marca de suelas de goma Vibram (una tecnología habitual del calzado Merrel, Hoka, Veja y algunos modelos de Nike). De la colaboración han salido tres modelos. Para desarrollar su línea Free, Mustang colabora con Juanjo Lopez, traumatólogo de Carlos Alcaraz.
Barebarics
Forma parte de la empresa eslovaca Be Lenka. Enfocada en el mercado para adultos, se caracteriza por sus diseños ergonómicos y fabricados, en su mayoría, con materiales veganos. Entre sus modelos destacan las PolarStride, unas botas de nieve impermeables. 149,90 euros.
Muris Brand
El nombre de esta marca catalana fundada en 2023 por Lara Díaz y Julia Oliver, viene de los Rarámuri, una comunidad indígena de México conocida como ‘los pies ligeros’. Sus diseños utilizan materiales veganos y plant-based. Además, si tienes hijos o sobrinos y te gusta ir a juego, puedes hacer match con ellos. Es el caso de su modelo Nuuk, que lo hay tanto para mujer (96 euros) como para niños (62 euros).
