La desconexión digital retrocede en España, pese a consolidarse como un derecho laboral
Más del 80% de los españoles son incapaces de desconectar del trabajo y casi el 20% sigue haciendo tareas laborales incluso en vacaciones
Con la llegada del verano y el inicio del periodo vacacional, la desconexión digital vuelve a situarse en el centro del debate laboral. En los últimos años ha crecido la conciencia sobre su importancia y son cada vez más las voces que la reclaman como un derecho. Sin embargo, lejos de mejorar, los datos muestran un empeoramiento significativo: el 81,6% de los trabajadores en España atienden llamadas o mensajes fuera de su jornada laboral, frente al 65% registrado el año pasado. Así lo revela el ‘Estudio de Bienestar y Salud Laboral en España 2026’, realizado por la plataforma Edenred.
El 19,7% de los trabajadores reconocen seguir haciendo tareas relacionadas con el trabajo de forma frecuente incluso durante sus vacaciones. Otro 30,5% admite atender comunicaciones laborales con cierta regularidad fuera del horario habitual y un 31,4% afirma hacerlo en ocasiones puntuales. Frente a ello, apenas el 18,4% de los trabajadores dice no tener que responder llamadas ni mensajes fuera de su jornada ni durante sus vacaciones.
La desconexión, una asignatura cada vez más pendiente
La dificultad para desconectar atraviesa a todas las generaciones, pero golpea con especial intensidad al talento sénior. Los baby boomers, que ahora están cerca de la edad de jubilación, son el grupo que peor logra desconectar: el 87,4% sigue atendiendo llamadas o mensajes laborales fuera de su jornada y el 27,9% lo hace durante las vacaciones. Esto demuestra que perfiles sénior continúan arrastrando una cultura de disponibilidad permanente más marcada que otras generaciones.
Tras ellos se sitúan los millennials (82,9% de falta de desconexión) y la Generación X (80,8%) La generación Z, los más jóvenes, son los que registran el porcentaje más bajo, aunque sigue siendo muy elevado: un 79,3%.
En un contexto marcado por jornadas intensivas, vacaciones y nuevos modelos de trabajo, desde Edenred destacan que garantizar una desconexión efectiva se convierte en un reto clave para las empresas. Respetar los tiempos de descanso, promover una organización del trabajo más saludable y ofrecer soluciones orientadas al bienestar del talento son palancas esenciales para construir entornos laborales más equilibrados, sostenibles y alineados con las necesidades reales de los equipos.
