Los problemas de salud mental en el trabajo se duplican en tres años
Casi la mitad de las trabajadoras sienten que soportan una carga mayor a la que pueden asumir

El fin del periodo navideño y el retorno a la rutina laboral es, para muchas personas, un momento que puede reactivar el estrés, ansiedad y otros síntomas del denominado ‘síndrome postvacacional’. Pero más allá de momentos puntuales, el trabajo está a menudo detrás de los problemas de salud mental, y cada vez más. La última encuesta sobre salud mental de Infojobs indica que el 28% de los problemas de salud mental de la población ocupada en España están directamente relacionados con el trabajo. Este dato duplica el del anterior informe, de 2021, que era del 13%
Además, durante el último año, un 42% de los trabajadores afirma haber sufrido algún problema o sintomatología relacionada con la salud mental, versus el 27% registrado en 2021. El crecimiento de los casos de problemas de salud mental en el trabajo viene acompañado, además, por un aumento en su gravedad. Un 64% de los afectados declara que el nivel sufrido en dichas patologías fue medio (en 2021 era el 53%), mientras que para un 16% fue grave (el 14% en 2021).
Aunque este tipo de problemas afectan a todos los grupos demográficos, quienes más lo sufren son las mujeres (31% frente al 25% de los hombres) y los trabajadores de entre 25 y 44 años.
Sobrecarga y otras causas
La sobrecarga laboral registra el 64% de las menciones vinculadas a la salud mental en el trabajo. Es decir, dos de cada tres trabajadores que sufren este tipo de problemas lo vinculan a esta cuestión. De nuevo, esto se produce principalmente entre mujeres (70% vs. 56% de hombres). Casi la mitad de las trabajadoras siente que soportan una carga mayor a la que pueden asumir.
El segundo motivo es la falta de reconocimiento (con el 43% de las menciones), seguido de la precariedad laboral (28%), las dificultades de conciliación (26%), la falta de desconexión digital (25%) y la inseguridad laboral (23%)
Las empresas tampoco parecen estar a la altura a la hora de dar respuesta a este notable aumento de problemas de salud mental relacionados con el trabajo. Apenas un 8% de las personas que han experimentado este tipo de problemas se han sentido apoyadas por sus empresas y la mayoría de las compañías (68%) siguen sin ofrecer herramientas para paliarlos. El único dato positivo identificado por Infojobs es que ahora se llevan a cabo más acciones de sensibilización como formaciones, talleres y charlas.