Mujeres de verdad comiendo comida de verdad
Un movimiento de Instagram propone subir fotos no de tu plato, sino de ti disfrutándolo
Dada la increíble cantidad de fotos de comida que hay en Instagram, resulta sorprendente que haya tan pocas de gente comiendo. Si una persona aparece junto al plato, normalmente es una mujer que posa sonriente mientras sostiene un porridge de avena, una hamburguesa de tres pisos o un poke bowl. Pero las fotos de gente comiendo, comiendo de verdad, son excepcionales. El movimiento #WomenEatingFood pretende corregir esto.
Detrás están las dietistas y coaches de alimentación Alissa Rumsay y Linda Tucker, que trabajan con personas con trastornos alimenticios. Todo comenzó hace unas semanas con una foto de la propia Rumsay devorando un sandwich que le tomó su marido en la playa. Eso le hizo preguntarse: ¿por qué en internet no se ve gente disfrutando de la comida?
Ver esta publicación en InstagramThat first bite of my first-ever @publix sub 😍 Swipe right to see the progression, documented so beautifully by @pete3 🤣 When I saw these photos, I thought of something a client said to me after watching @ciaosamin in @saltfatacidheat. She commented on how rare it is in the media to see women just enjoying food, all sorts of food, without any commentary on how “good” or “bad” the food is (or they are, for eating said food), and without any remarks or criticism of their bodies. Just simple, pure enjoyment of delicious food ?? I’d love to see more of that - if you have any examples of women in tv, movies or here on IG that share that pure food enjoyment, please share below 🙋🏻??? (And if you haven’t seen Salt Fat Acid Heat on Netflix, I highly recommend!) #womeneatingfood Una publicación compartida por Alissa Rumsey MS, RD, CSCS (@alissarumseyrd) el
Investigaron un poco buscando en Google y en bancos de imágenes con las palabras “mujer comiendo” y el resultado les pareció de lo más deprimente. La mayoría eran imágenes de modelos blancas, delgadas y estupendas, de esas que podrían encuadrarse en la categoría, convertida en meme, de “mujer con ensalada riéndose sola ”.
Así que iniciaron el movimiento #WomenEatingFood proponiendo a las mujeres que subieran fotos de sí mismas comiendo, pidiéndoles, además, que no dieran ninguna explicación o justificación sobre la comida.
Ver esta publicación en InstagramCalling all the ladies 🗣🎉: repost via @lindatuckercoaching ?? I was blown away by the response to my post last night so Linda and I decided to try a little experiment. We so rarely see images of women eating and enjoying food, without explaining or justifying what/why they’re eating. Let’s fill up our feeds with #womeneatingfood - we want to see YOUR photos! Share and tag me @alissarumseyrd & @lindatuckercoaching and we’ll share them on our stories. Let’s normalize women eating food ?? Una publicación compartida por Alissa Rumsey MS, RD, CSCS (@alissarumseyrd) el
Y pese a que, seamos sinceros, no es la mejor pose de nadie, las usuarias están respondiendo publicando sus fotos comiendo pasta, helados, pasteles, donuts, nachos y sí, también ensaladas.
Ver esta publicación en InstagramRockies game, long weekends, sun shining days ??, Chicago style hot dogs and frands 💕??👭 • • • • • #womeneatingfood #intuitiveeating #bodypositive #colorado #rockies #dietitian #haes Una publicación compartida por Natalie Nowak (@natalienowakrd) el
Ver esta publicación en InstagramWomen eating food! First full day in San Juan and I found amazing fried things to try. Exhibit A: me eating a pastelillo mariscado, a seafood fritter. Enjoying all foods! #womeneatingfood #RDeats #allfoodsfit Una publicación compartida por Fadhylla S. MPH, RD, CDN, CLC (@latinxrd) el
Ver esta publicación en Instagram🌟🌟F O O D F R E E D O M🌟🌟 California, for my body you make food freedom SO. MUCH. EASIER... there are so many choices for me for everything (that I don’t usually get to partake in!) Food freedom is SUCH a buzzy topic right now, and it’s complicated - but I think listening to what your body wants/responds well to is a great place to start. I DO think food freedom is eating what you want, but I also think food freedom is helping your body respond better to what you eat (through careful selection or working on tolerance *** get in touch for help with these things they can be hard). Anyway, back to my cinnamon bun 😋😋, happy Sunday friends! #womeneatingfood Una publicación compartida por Isabel Smith MS RD CDN|Reiki 2 (@isabelsmithnutrition) el
Ver esta publicación en InstagramThis is for @AlyssaRamsey and @LindaTucker. Me enjoying an impromptu pho lunch @Nguyen’sKitchen with some girlfriends yesterday. What makes this lunch so special to me is that I had called my friend on the way home from an appt and she answered “You’re calling me to go out for Pho? Let’s go!” Wait what, I was calling to chat… A lunch date would normally entail much more planning, a date, a day, a time and marked on my calendar for weeks so I could plan the day accordingly. I took her “subtle” request as a sign. Loosen your grip Angela and take guidance from whom/whatever (God, Source, Universe) in order to fulfill some social/emotional connection today. I did! I had a wonderful lunch with friends and ate a bowl of Pho… the ENTIRE bowl. And without judgement, guilt or shame. #veriwll #womeneatingfood #nondietapproach #nondietdietitian #foodwithfriends #bodypositive #lovefood #eatwhatyoulove #keepingitreal #normalizefood #pholover #nutritionforthebodymindandsoul #wellnesswarrior #healthnotdiet #healthateverysize #allowallfoods #neutralizefoods #thisisbalance Una publicación compartida por VeriWell (@angelaveri) el
Ver esta publicación en Instagram📸: me taking the first bite of a delicious 🤤 breadstick 🥖 that came with my lasagna. #womeneatingfood #womenofcolor 💕Special occasions like anniversaries are meant to be celebrated! And is there a better way to celebrate than with great food? (Today, my partner and I celebrated 5 years together ??) . . Español 📸: Tomando mi primer bocado de un delicioso 🤤 breadstick. #mujerescomiendo 💕 ¡Las ocasiones especiales como los aniversarios están destinadas a ser celebradas! ¿Y hay una mejor manera de celebrar que con buena comida? (Hoy, mi pareja y yo celebramos 5 años juntos ??) . . . . . . . . . . . . #nondietapproach #intuitiveeatingjourney #bodykindness #ditchthediet #foodfreedom #bodyrespect #nourishnotpunish #rd2be #dietetics #riotsnotdiets #dietculturedropout #nondiet #guiltfree #antidiet #vidasana #soysaludable #comersano #saludyvida #saludybienestar #haes #healthateverysize #foodfreedom #carbsarelife #eatforhealth #bopo #bodypositivity Una publicación compartida por Ruth Jimenez (@ruth.jimenez.nutrition) el
